【例文30】内定就活生1000人のESから調査した自己PR/長所の10のコツ【24,25卒向け】

ES自己PR長所

ESハック姉さん
ESハック姉さん

こんにちは!

就活生実態調査委員会ESハック姉さんです。

今回はES(エントリーシート)で自己PR長所を書く人、ESで人気企業/難関企業でも通過できるレベルまで持って行きたいと思っている方に向けての記事です。

ESの自己PRや長所についてこういった悩みをお持ちではないのでしょうか?

自己PRを書いたけど、この内容で提出して選考を突破できるかな…

ESの提出が迫っているけど、誰かに自己PRを確認して欲しい…

絶対にこの会社に内定欲しいから万全な状態でのぞみたい…

ESで多く聞かれる自己PRや自身の長所。内定をとっていった先輩も自己PRや長所についてはとても悩み、ブラッシュアップしていきました。

皆さんの中には、自己PRや長所で、どういったことに気をつければ良いかわからないと悩んでいる人もいるでしょう。

今回、就活生実態調査委員会は、23卒就活生1,000人を相手に、ESでの自己PR長所について、アンケートを取得しました

23卒就活生1,000人アンケートから、先輩たちのESや方法をもとに見えてきた自己PR10のコツについて徹底解説していきます。また、具体的な例文についても載せてますので、参考にしてみてください。

自己PRや長所を内定レベルまで持っていきたい就活生は、ぜひ最後まで読み込んでください!

就活生1,000人アンケート調査概要

■アンケート手法

就活生実態調査委員会によりオンライン上でのアンケート、関連就活グループでの在籍学生へのアンケート等

■アンケート対象者

23卒,24卒就活内定者

■アンケート取得期間

2022年1月より、毎月アンケート聴取

本調査について詳細は「内定者アンケート、インタビューについて」をご確認ください。

内定者アンケート、インタビューについて

この記事を書いた人

ESハック姉さん

就活生実態調査委員会所属

過去、就活エージェントで年間1,000を超えるES添削

ES添削で数々の就活生の人気企業へのES突破を支援。

『ES完全ハック』編集長ESハック姉さんの自己紹介

この記事を監修した人

高元弘樹

キャリアアドバイザー

10年以上の総合商社企業勤務を経て、現在は留学生向け就職支援をおこなう。また、企業のキャリア支援や新入社員のコーチングなどにも幅広くたずさわる。

キャリアアドバイザー高元弘樹の自己紹介

1000人の内定を取ったES分析で分かった自己PR/長所10のコツ

就活生1,000人の内定を取った企業での自己PR/長所について、ESやESでどこで気をつけたかを就活生実態調査委員会で調査、分析した結果、10個の共通点がでてきました。

コツ1:自分がキャリアで目指していることを明確にする(印象付け度UP)

コツ2:自分の強みを把握する(印象付け度UP)

コツ3:相手に合わせたアプローチをする(欲しくなる度UP)

コツ4:具体的なエピソードを交え、経験をアピールする(信頼性UP)

コツ5:強みやエピソード/経験に対するReason To Believe(信じられる理由)を用意する(信頼性UP)

コツ6:全体が一貫している自己ブランディングができている(ポジティブな印象付け)

コツ7:他者との比較を避ける(ポジティブな印象付け)

コツ8:言葉遣いや使用する表現を丁寧でポジティブに(ポジティブな印象付け)

コツ9:簡潔にまとめる(内容が伝わる)

コツ10:フィードバックを取り入れる(ES通過を高める)

就活1,000人の内定ESから集約された10のコツを簡単要約します!

自己PR/長所の戦略において。。。

信頼性を高めて印象付けるために。。。

ポジティブな印象付けをするために。。。

最後にES通過率を高めるために。。。

1,000人の就活生から、どこが一番重要だったかをアンケートで振り返ったところ

第1位が「フィードバックを取り入れる」、第2位が「強みやエピソード/経験に対するReason To Believe(信じられる理由)を用意する」、第3位が「相手に合わせたアプローチをする」でした!

ここからは、ESで内定を取るための自己PR/長所を徹底解説していきます。

ESで内定を取るための自己PR/長所の10のコツを徹底解説!

自己 PR/長所は、あなた自身を他の人にアピールできる質問です。特にビジネスにおいては、自分の強みをアピールすることが重要で、仕事の機会を得たり、仕事での成功を収めたりするためには欠かせないスキルです。

内定を取った就活生1,000人のESを統計調査した結果の10のコツについて、1つずつ解説していきます。

コツ1:自分がキャリアで目指していることを明確にする(印象付け度UP)

自己 PR を行う際には、まずは自分が何を目指しているのかを明確にすることが大切です。自分がどのようなキャリアを目指しているのか、どのようなスキルを身につけたいのかを明確にすることで、自己 PR の方向性を決めることができます。

また、全体的な文章として、自己PRから目指したいキャリア像が一貫していると、ESを判定する人事や企業からも統一感やエントリー者の解像度があがり、印象づけることができます。

コツ2:自分の強みを把握する(印象付け度UP)

自己 PR を行うためには、自分が持つ強みを把握することが必要です。自分がどのようなスキルを持っているのか、どのような経験を積んでいるのかを自己分析することで、自己 PR でアピールすべき点を明確にすることができます。自分がどのような強みを持っているのかを明確にし、そのポイントを中心に自己 PR を展開することで、相手に印象的なメッセージを伝えることができます。

コツ3:相手に合わせたアプローチをする(欲しくなる度UP)

自己 PR を行う際には、相手に合わせたアプローチをすることが大切です。相手の立場や関心事を考慮し、自己 PR の内容やアプローチ方法を調整することで、相手に訴求力のあるメッセージを伝えることができる他、相手が求める情報や興味のある点にフォーカスした自己 PR を行うことで、相手の関心を引くことができます。

また、相手が取りたくない人物像でのアピールポイントは、企業側としてもESですでに落としてしまう可能性があります。

コツ4:具体的なエピソードを交え、経験をアピールする(信頼性UP)

自己 PR を行う際には、自分がこれまでに経験してきたことをアピールすることが大切です。過去の経験を振り返り、自分がどのような成果を出したのか、どのような経験を積んだのかを、具体的な事例を挙げ、それらの中で自分が得たスキルや知識をアピールすることで、自己 PR の信頼性を高めることができます。また、具体的なエピソードを交えることで、相手に自分の強みや特徴を印象的に伝えることができます。

コツ5:強みやエピソード/経験に対するReason To Believe(信じられる理由)を用意する(信頼性UP)

自己 PR を行う際には、目に見える成果や具体的な実績を示すことが大切です。

この就活生が嘘をついていないかな?話を盛りすぎていないかどうかというのは、採用担当者が思っていることです。

自分がどのような成果を出してきたのか、どのような実績があるのかをアピールすることで、自己 PR の信頼性を高めることができます。また、成果を示すことで、自分がどのような貢献をしてきたのかを訴求することができます。

具体的な事例や成果を示す際には、数値やデータなどの客観的な証拠を用いることが効果的です。また、事例や成果を説明する際には、相手が理解しやすいように、シンプルかつ分かりやすい言葉で説明することが大切です。

また、スキルについては、証明する資料を用意することが有効です。例えば、実績や成果をまとめたポートフォリオや、受賞歴や資格を証明する資格証明書などを用意することで、自己 PR の信頼性を高めることができます。

コツ6:全体が一貫している自己ブランディングができている(ポジティブな印象付け)

自己 PR を行う際には、自己ブランディングを行うことが大切です。自分が目指していること、自分のエピソード、Reason To Believe、相手の求めていることに統一性を持たせることが、自己PRにおけるブランディングとなります。自分自身をブランドとして捉え、自己 PR の中でそのブランドをアピールすることで、相手に印象的なメッセージを伝えることができます。

コツ7:他者との比較を避ける(ポジティブな印象付け)

自己 PR を行う際には、他者との比較を避けることが大切です。自分が他者と比べてどのように優れているのかをアピールすることは、相手に不快感を与えることがあります。代わりに、自分自身の変化や他者や所属する組織をポジティブに変化させたことをアピールすることによって、良い印象を持たせることができます。

コツ8:言葉遣いや使用する表現を丁寧でポジティブに(ポジティブな印象付け)

言葉選びに気をつけることが必要です。相手に適切な印象を与えるためには、適切な言葉を選ぶことが重要です。具体的には、相手に伝えたいメッセージに合った言葉や表現を用いることが必要です。丁寧な言葉遣いや、ポジティブな表現を用いることで、相手に好印象を与えることができます。

言葉遣いや表現が丁寧でポジティブかどうか、就職エージェントやOB訪問で見てもらうことが重要です

コツ9:簡潔にまとめる(内容が伝わる)

自己 PR を行う際には、簡潔にまとめることが大切です。相手にとって重要なポイントを伝えるために、自己 PR の内容を簡潔にまとめることが必要です。長々とした説明をすることで、相手にとって興味深くない内容を伝えることになってしまいます。

冗長な表現になってないか、就職エージェントやOB訪問で見てもらうことが重要です。

コツ10:フィードバックを取り入れる(ES通過を高める)

最後に、自己 PR を行う際には、フィードバックを取り入れることが大切です。自分自身がどのような印象を相手に与えたのかを知るために、自己 PR の中で、相手からのフィードバックを求めることで、自分自身の課題や改善点を把握することができます。

具体的には就職エージェントやOB訪問などで、自己 PR について確認してもらったり、フォローアップを行うことです。

フィードバックを取り入れES通過率を高めて、内定必勝のESを完成させましょう!

ESや自己PRや長所についてのよくある質問

自己PRや長所のES添削は誰にしてもらうのが良いですか?
ES添削のプロである就職エージェントや自身の志望企業や同業界のOBやOGなどから添削してもらうのが良いです。就職エージェントは、業界知見とESの成功パターンを知っているためです。OBやOGは業界知見が豊富で求めている人材がわかっているためです。
自己PRや長所の中で、採用担当者からの評価が高い能力やスキルがありますか?
コミュニケーション能力や人を巻き込む力が評価が高い傾向があります。仕事を進めて行く中では、自身のスキルが高いだけでは進まず、根底に調整やさまざまな人を巻き込んで進めていくことが多いためです。

自己PR/長所の具体的な例文30

ここで、就活生1,000人アンケートかあら、人気企業や難関企業へ内定を取ったESの具体例を紹介していきます!

自己PR/長所の例1:「自己成長を目指す人材として」

私は自分自身に厳しく、日々成長を目指しています。例えば、大学では専門分野以外の知識も身につけるために多くの講義に参加し、趣味である英語学習にも熱心に取り組んでいます。また、バイト先では周りのスタッフに迷惑をかけないように、常に自分の仕事について改善点を見つけて改善するよう心がけています。私は今後も自分の成長につながるような経験を積み、企業の成長に貢献できるよう、日々努力していきたいと考えています。

自己PR/長所の例2:「コミュニケーション能力に自信がある人材として」

私は人と話すことが好きで、周りの人たちと円滑なコミュニケーションを図ることができます。例えば、大学のゼミでは積極的に意見を出し、グループワークではメンバーと円滑にコミュニケーションを取ることができました。また、バイト先ではお客様に笑顔で接し、その方のニーズに合わせた提案をすることで高い評価をいただいています。私はこれまでの経験を生かし、企業内でのコミュニケーションの円滑化に努め、チームの一員として活躍できることを目指しています。

自己PR/長所の例3:「自己管理能力に自信がある人材として」

私は自分のスケジュールをしっかり管理し、約束を守ることを心がけています。大学生活では、授業やゼミ、アルバイトなどを調整し、バランスの取れた生活を送ることができました。また、就職活動期間中はエントリーシートの提出期限や面接日程を管理し、最後まで自分のスケジュールを把握していました。私は自己管理能力に自信があり、業務の効率化やミスの防止につながるよう、日々努力しています。企業の成長に貢献するためにも、自己管理をしっかり行い、仕事に取り組んでいきたいと考えています。

自己PR/長所の例4:前向きの挑戦

私は高校時代から英語学習に力を入れ、留学経験を通じて英語力を身に付けました。その経験から、世界的な企業で活躍することが将来の夢となりました。大学では、国際的な環境で学ぶために、留学プログラムに参加し、現地の大学で学びました。また、アルバイトで多くの外国人と接する機会があり、コミュニケーション能力を高めることができました。これらの経験を生かし、グローバルな視野を持ちながら、世界中の人々が利用する製品・サービスを提供する仕事に携わりたいと考えています。そのためには、語学力だけでなく、チームワークや問題解決能力も必要不可欠であると思い、大学時代にはサークル活動に積極的に参加し、多くの人と協力しながら目標を達成することができました。私は、自分自身が取り組んでいることには責任を持ち、常に前向きに挑戦することが大切だと考えています。

自己PR/長所の例5:コミュニケーション能力

私はチームでの仕事に慣れており、コミュニケーション能力にも自信があります。以前、大学のサークルで主将を務めた経験から、チームメンバーとのコミュニケーションを密に取り、互いに助け合いながら目標達成に向けて取り組むことが大切だということを学びました。また、アルバイトでの接客業務においても、お客様とのコミュニケーションを大切にし、丁寧な対応を心掛けています。企業のチームに加わり、協力し合いながら目標達成に向けて邁進することができる自信があります。

自己PR/長所の例6:挑戦

私は、新しいことに挑戦することが好きです。過去には、学生時代に新しいスポーツや趣味を始めた経験があります。その中で、失敗や苦手意識を克服することができ、自己成長につながりました。今後も、新しい仕事に挑戦し、スキルアップを図ることで、企業の発展に貢献したいと思っています。

自己PR/長所の例7:課題解決能力

私は、課題解決に向けた問題分析能力が高いと自負しています。過去には、プロジェクトチームに参加して、課題の要因を分析し、解決策を提案した経験があります。その際、情報収集やデータ分析、仮説検証などを通じて、的確な解決策を導き出すことができました。今後も、粘り強く課題解決に向けて取り組み、企業の成長に貢献したいと思っています。

自己PR/長所の例8:コミュニケーション能力

私は、コミュニケーション能力が高く、チーム内での円滑なコミュニケーションを図ることができます。過去には、留学生と協力して、学生団体のイベントを成功に導いた経験があります。その際、異なる文化や言語にも関わらず、円滑なコミュニケーションを実現し、共に目標に向かって取り組むことができました。今後も、積極的なコミュニケーションを心がけ、企業の発展に貢献したいと思っています。

自己PR/長所の例9:リーダーシップ

熱意をもって取り組む姿勢を持ち、学生時代は多数の課外活動に参加し、リーダーシップを発揮してきました。また、これまでの職務でも、問題解決に積極的に取り組み、チーム全体のモチベーションを高めることができました。企業の目的に共感し、自ら考えて行動することで、チームとともに目標達成に向けて取り組みます。

自己PR/長所の例10:挑戦

チャレンジ精神に富んでおり、新しいことに興味を持ち、積極的に挑戦することが得意です。学生時代には、留学やインターンシップに参加し、自己成長を図りました。また、課外活動では、様々なイベントを企画・運営するなど、自己実現に向けて取り組んできました。企業に貢献するために、自己成長を目指して取り組む姿勢を持ち、新たな挑戦に向けて積極的に行動します。

自己PR/長所の例11:努力

挑戦を恐れず、失敗から学び成長する姿勢を持ち、学生時代から研究や課外活動で自己実現を追求し、自己成長を図りました。また、社会人としても、問題解決に向けて積極的なアイデアを出し、チームとともに成果を出すことができました。自らの成長と企業の成長を共に目指すために、日々努力を惜しまず、自己研鑽に取り組みます。

自己PR/長所の例12:努力

常に前向きな姿勢で、チャレンジ精神にあふれた人間です。学生時代には、学問や課外活動で自己実現を目指し、多数の賞を受賞するなど、高い実績を残してきました。また、社会人としても、チームと協力して問題解決に取り組み、新たなアイデアを出すことで成果を上げてきました。企業に貢献するために、常に積極的に行動し、成長に向けて取り組みます。

自己PR/長所の例13:責任感

責任感が強く、結果にこだわりそのような状況においても、私は自分の仕事を遂行するために必要な行動を講じ、周囲の人々にも適切にコミュニケーションを取りながらプロジェクトを推進することができました。結果として、期日までにプロジェクトを完了し、上司やチームメンバーから高い評価を得ることができました。このような困難な状況でも自分自身に責任を持って対処し、周囲の人々と協力して目標達成に向けて努力する姿勢が、私の強みであると自負しています。

自己PR/長所の例14:周りを巻き込む力

私は、大学のサークル活動で主将を務めるなど、リーダーシップやチームワークを発揮する機会が多かったため、柔軟な発想力と周りを巻き込む力を身につけることができました。また、留学経験を通じて、異文化や言語の壁を乗り越えるためのコミュニケーションスキルも磨きました。これらの経験を生かし、業務遂行においては、チーム内での協力や柔軟な対応力を発揮し、円滑なコミュニケーションを図ることを心がけています。

自己PR/長所の例15:問題解決能力、柔軟性

私は、ベンチャー企業にてインターンシップを経験し、自分自身で業務フローの改善案を立案・実行するなど、主体的に仕事に取り組むことの大切さを身につけました。また、プログラミングやデータ分析の基礎知識も独学で学び、技術力を高めることで、業務遂行の効率化や品質向上に貢献することができました。これらの経験から、自ら考え、行動し、問題解決に取り組むことのできる柔軟性や、技術的な視点を持ち合わせていることを自負しています。

自己PR/長所の例16:論理的思考力

私は、学生時代にアルバイトで接客業務に従事し、お客様とのコミュニケーションを通じて、課題解決に向けた提案力や、細かな気配りをすることの大切さを学びました。また、大学の研究室に所属し、卒業論文の執筆や実験を行う中で、論理的思考力や問題解決力を養うことができました。これらの経験を通じて、お客様の視点に立ったサービス提供や、論理的に考えた業務遂行が可能であると自信を持っています。

自己PR/長所の例17:行動力と柔軟性

私は自分の行動力と柔軟性が自慢です。以前のインターンシップでは、予定していた業務が急遽変更となった際に、即座に新たな計画を立て、チーム全員が安心できるような結果を出すことができました。柔軟性があるからこそ、変化に対応し、自分自身の能力を発揮できると考えています。

自己PR/長所の例18:成長

私は常に自分自身の成長を意識しています。それは自分自身が、学ぶことや経験することを楽しむことができるためです。自己成長を促進するために、仕事においては積極的にフィードバックを求め、自己分析を行っています。自分自身を客観的に見ることで、今後の改善点を見つけることができ、より一層の成長を目指すことができます。

自己PR/長所の例19:リーダーシップ

私は、チームの中で主導的な役割を果たすことができます。以前のプロジェクトでは、スケジュール管理やチームメンバーのモチベーション管理を行い、プロジェクトの成功に大きく貢献しました。私は、チームを率いることに熱心であり、その中でメンバーの意見を尊重し、共有することでより良い結果を生み出すことができます。

自己PR/長所の例20:コミュニケーション能力

私はコミュニケーション能力が高く、人とのコミュニケーションをとることが得意です。以前のインターンシップで、プレゼンテーションやミーティングで自信を持って意見を発言することができました。自分自身の考えを伝えることができ、他者と協力し、プロジェクトを成功に導くことができます。

自己PR/長所の例21:タスク遂行

私は細かい作業にも丁寧に取り組むことができます。過去の経験から、細かい部分まで見落とさずに仕事を進めることが重要であると実感しています。細かい作業に時間をかけることで、より良い成果を生み出すことができると考えています。

自己PR/長所の例22:コミュニケーション能力

私は、コミュニケーション能力に優れ、チームワークを大切にする人間です。これまでの職場でも、積極的に意見を出し合い、共同作業を通じて目標達成に貢献してきました。特に、プロジェクトにおいては、メンバー全員が目標に向かって協力することで、より高い成果を生み出せるということを実感しています。

自己PR/長所の例23:努力

私は、粘り強く努力することができる人間です。目標に向かって努力することが大切だと考え、細かい作業も欠かさずに取り組んできました。そのため、過去の職歴でも、高い評価を得ることができました。例えば、あるプロジェクトでは、データの収集作業に協力し、貴重なデータを収集することができました。

自己PR/長所の例24:クリエイティブさ

私は、クリエイティブなアイデアを提案することができます。これまでの職場でも、新しいアイデアを提案してプロジェクトに貢献してきました。また、自己流のアプローチを用いることで、新たな解決策を見つけることができます。例えば、あるプロジェクトにおいて、既存の方法では解決できなかった問題に対して、独自のアプローチを用いることで解決策を見つけることができました。

自己PR/長所の例25:責任感

私は、責任感が強く、信頼される人物です。過去の職場でも、責任を持って業務に取り組み、上司や同僚からの信頼を得ることができました。また、問題が発生した際には、迅速に対応することができます。例えば、あるプロジェクトにおいて、問題が発生した際には、即座に対処し、クライアントから高い評価を得ることができました。

自己PR/長所の例26:組織での一員

私は、組織やチームの一員としての役割を果たすことが得意です。過去の経験から、周囲と協力して問題を解決し、共に目標に向かって取り組むことが大切だと考えています。そのため、積極的にコミュニケーションを取り、相手の意見にも耳を傾け、共感することができるように心がけています。

自己PR/長所の例27:努力

私は、熱意と向上心を持って仕事に取り組むことができます。前職では、チームリーダーとして、メンバーのモチベーションを上げるために、自ら率先して課題解決に取り組み、結果を出しました。また、新たな技術や知識を学ぶことにも積極的に取り組み、自己啓発に努めています。志望企業の成長に貢献できるよう、熱意と努力を惜しまずに取り組みたいと考えています。

自己PR/長所の例28:コミュニケーション能力

私は、コミュニケーション能力に長けており、人との関係構築が得意です。前職では、お客様とのコミュニケーションを通じて、ニーズを的確に把握し、サービスの質を高めることに貢献しました。また、社内では、部署間の情報共有を促進し、円滑な業務遂行を実現するための役割も担ってきました。志望企業での業務でも、積極的なコミュニケーションを図り、チーム全体の生産性を向上させたいと考えています。

自己PR/長所の例29:問題解決能力

私は、問題解決能力に自信を持っています。前職では、大規模なプロジェクトにおいて、複数の課題を同時に解決することが求められました。その際には、論理的思考を駆使して、効果的な解決策を導き出すことができました。また、ユーザーからの問い合わせに対しても、的確かつ迅速な回答を行い、信頼を得ることができました。志望企業でも、問題解決能力を活かし、高いクオリティの業務を遂行したいと考えています。

自己PR/長所の例30:人を巻き込む力

​​私は明るく社交的な性格で、チームワークを大切にしています。大学時代にはサークルの部長を務め、組織をまとめる力を身に付けました。その経験を活かし、素晴らしいチームと共に、目標達成に向けて一丸となって取り組める環境を求めています。

ESでの自己PR/長所の10のコツまとめ

今回は、23卒就活生1,000人アンケートから自己PRと長所の10個のコツをまとめました。

コツ1:自分がキャリアで目指していることを明確にする(印象付け度UP)

コツ2:自分の強みを把握する(印象付け度UP)

コツ3:相手に合わせたアプローチをする(欲しくなる度UP)

コツ4:具体的なエピソードを交え、経験をアピールする(信頼性UP)

コツ5:強みやエピソード/経験に対するReason To Believe(信じられる理由)を用意する(信頼性UP)

コツ6:全体が一貫している自己ブランディングができている(ポジティブな印象付け)

コツ7:他者との比較を避ける(ポジティブな印象付け)

コツ8:言葉遣いや使用する表現を丁寧でポジティブに(ポジティブな印象付け)

コツ9:簡潔にまとめる(内容が伝わる)

コツ10:フィードバックを取り入れる(ES通過を高める)

自己PRと長所の10個のコツと具体的な例文を併せて、ぜひ皆さんも志望企業や人気企業、難関企業の内定必勝ESまでブラッシュアップさせていきましょう!!

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